Có rất nhiều của tác dụng của tam thất đối với sức khỏe một trong số đó là khả năng bảo vệ hệ tim mạch và chống lại những nguy cơ xảy ra đột quỵ đặc biệt với những người béo phì và người cao tuổi.
Là một loại thảo dược quý được trồng và chăm sóc trong thời gian tối thiểu 3 năm ( có thể lên tới 9 năm với những loại mọc trong tự nhiên ) nên trong thành phần của nó chứa nhiều chất bổ dưỡng đặc biệt là những dưỡng chất đối với hệ tim mạch.
Những tác dụng của tam thất bắc có thể kể tới như
- Phòng ngừa các triệu chứng đau tức vùng ngực do suy tim.
- Ổn định hoạt động của tim mạch, ngăn ngừa những cơn co thắt, nhồi máu cơ tim.
- Giảm lượng mỡ dư thừa trong máu, giảm cholestorol giúp ngăn ngừa các nguy cơ gây xơ vữa động mạch, vỡ thành mạch máu.
- Hỗ trợ cơ thể tạo ra những tế bào hồng cầu, tiểu cầu có lợi cho hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa nhiều chứng bệnh nguy hiểm như ung thư.
Công dụng của tam thất bắc như một lớp lá chắn giúp bảo vệ tim và các động mạch, tĩnh mạch khỏi các tác nhân gây rối loạn, tăng giảm huyết áp đột ngột là nguyên nhân chủ yếu gây đột quỵ cũng như tai biến mạch máu não. Với hoạt chất quý giá ginsenotro giúp tăng độ đàn hồi của thành mạch giảm nguy cơ gây mỏng, thoái hóa của thành mạch do tác động của tuổi tác cũng như các chất có hại trong bia rượu và các loại chất kích thích, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và các hóa chất công nghiệp khác.
Bởi tính ấm nên khi sử dụng tam thất vào mùa đông sẽ cho cảm giác thư giãn, không bị co mạch khi thời tiết trở lạnh đột ngột, ngoài ra nó còn ngăn chặn sự lão hóa cũng như biến chứng suy giảm trí nhớ thường gặp ở những người ở độ tuổi trung niên góp phẩn tăng cường sức khỏe để chống lại bệnh tật khi mà hệ miễn dịch không còn được tốt như khi còn trẻ.
Hằng ngày có thể cho bố mẹ bạn uống chung tam thất với mật ong nguyên chất để nâng cao sức khỏe, mỗi tuần có thể lấy bột để cho vào món tim hấp rất dễ ăn mà lại bổ dưỡng giúp bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể cũng là cách chăm sóc cho bố mẹ lúc tuổi gài rất tốt. Bên cạnh đó có thể cho các cụ tham khảo các bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng hoặc các bài tập thiền để tăng cường sự dẻo dai của cơ thể. Thời gian tốt nhất là sau 8 giờ sáng trở đi vì khí lạnh vào buổi sáng sớm sẽ không tốt cho thể trạng của nhiều người.
